1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
315.0
칼로리
11.8
단백질
47.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 완탄 미
완탄면은 매력적인 말레이시아-중국 요리로, 탱글탱글한 계란면 위에 육즙이 풍부한 완탄, 양념한 돼지고기, 풍부한 간장 기반 소스를 얹어 만든 요리입니다. 전형적으로 이 소식나는 식사는 초록색 잎채소로 장식되어 따뜻한 육수와 함께 제공되며, 이는 다양한 질감과 맛의 조화를 보여줍니다. 면은 탄수화물 공급원으로 기능하며, 완탄에서 얻는 단백질은 필수 영양소를 제공합니다. 그러나 맛있는 완탄면을 즐길 때는 소금 함유량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 이 맛있는 그릇에 빠져 편안한 음식의 본질을 경험해보세요!
