1 serving (2 grams) contains 26 calories, 0.6 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
2496
칼로리
57.6
단백질
48
탄수화물
240
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
2496 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 240 g | 307% | |
| 포화 지방 | 19.2 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 19.2 g | 68% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 57.6 g | 115% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 192 mg | 14% | |
| 철분 | 9.6 mg | 53% | |
| 칼륨 | 960 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 호두 반
호두 반은 필수 영양소가 가득한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 고대 페르시아에서 기원한 이 심심한 심장 건강을 책임지는 견과류는 오메가-3 지방산, 항산화제 및 단백질이 풍부하여 두뇌 기능 활성화와 염증 완화에 이상적입니다. 씹는 맛이 풍부하고 약간 쓰고 토양향이 나는 특유의 풍미와 함께 호두 반은 샐러드부터 베이킹 제품까지 다양한 요리를 더욱 풍부하게 만들어줄 수 있으며, 단순히 혼자 즐기는 것도 좋습니다. 매일 식단에 호두 반을 포함하여 건강하고 에너지를 공급받을 수 있는 간식을 즐겨보세요!
