1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.3 g | 26% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 30.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 27.0 g | 54% | |
| 비타민 D | 202.7 mcg | 1013% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 540.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 와가마마 매운 미소 고등어
와가마마 매운 미소 굴비는 신선하고 촉촉한 굴비를 풍부하고 향기로운 매운 미소 소스로 융합한 생기 넘치는 요리다. 이 맛있게 구운 생선은 부드러운 밥 위에 올려져 바삭바삭한 오이와 무로 장식되어 각 입맛을 상큼하게 만든다. 전통 일본 요리에서 영감을 받아 감각을 만족시켜주는 이 요리는 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움이 된다. 와가마마에서 몸과 마음 양쪽을 건강하게 해주는 영양가 있는 식사를 즐겨보자.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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