1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
630.9
칼로리
18.9
단백질
63.1
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 와플 with 피넛 버터
와플에 땅콩 버터를 얹은 것은 맛있고 사치스러운 아침 식사 간식입니다. 이 위로 든든한 요리는 황금빛 바삭바삭한 와플 위에 부드럽고 풍부한 땅콩 버터가 들어 있어 질감과 맛을 완벽하게 조화시킵니다. 사랑받는 미국의 브런치에서 기원한 이 혼합은 클래식 와플 반죽에 땅콩 버터의 견미한 에센스를 더해 아침 식사에 단백질 타격을 줍니다. 와플은 만족스러운 탄수화물을 제공하는 반면, 땅콩 버터는 건강한 지방과 단백질을 더해 단맛이 강조된 토핑보다 영양 가득한 옵션이 됩니다. 와플에 땅콩 버터를 더해 입맛을 돋우는 아침을 시작하고 에너지를 공급해 보세요!
