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호두 와플

호두 와플

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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692.9
칼로리
16.7
단백질
78.6
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
692.9
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 78.6 g 28%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 19.0 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

44.8%
9.5%
45.7%
지방: 321 cal (45.7%)
단백질: 66 cal (9.5%)
탄수화물: 314 cal (44.8%)

About 호두 와플

호두와 와플은 바삭바삭한 황금색 와플 위에 구수한 구운 견과를 올린 매력적인 퓨전 디저트입니다. 벨기에에서 기원한 이 묘미 넘치는 간식은 클래식 와플에 독특한 변주를 선사하여 아침 식사나 맛있는 간식으로 안성맞춤입니다. 아몬드, 호두, 피칸 등 다양한 견과류에서 나오는 단백질과 건강 지방으로 가득하여, 그들은 당신의 욕망을 충족시켜주는 건강한 선택입니다. 건강한 재료를 즐기면서 입맛을 만족하세요. 맛과 영양이 만나는, 호두와 와플로 자신을 대접해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.