1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.2 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1280.0 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 와플에 천연 햄과 가벼운 포트 쉬리치즈
와플에 천연 햄과 가벼운 포트 살루 치즈를 올려 만든 이 요리는 감칠막힌 맛과 부드러운 크림맛이 조화된 즐거움을 선사합니다. 고품질 천연 햄을 얇게 썰어 완고한 단백질을 풍부하게 담고 있어 쓴맛이 도는 맛이 터져나옵니다. 가벼운 포트 살루 치즈가 얹혀 부드럽고, 온화한 맛을 느낄 수 있으면서도 칼로리를 적게 섭취할 수 있습니다. 클래식한 브런치 요리의 밑바탕에서 유래한 이 요리는 하루 언제든지 딱 맞는 만족스럽고 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 전통적인 맛에 건강한 변주를 더한 이 힐링한 육즙을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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