1 serving (120 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
10.0
단백질
100.0
탄수화물
20.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60 mg | 20% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 100.0 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 40.0 g | ||
| 단백질 | 10.0 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 와플과 잼
와플에 잼을 넣은 것은 클래식 아침 식사의 매력적인 변형입니다. 이 바삭바삭한 황금색 와플은 부드러운 반죽으로 만들어져 완벽하게 조리되며 생기가 넘치는 베리 잼으로 풍성하게 토핑되어 달콤하고 톡 쏘는 맛이 납니다. 벨기에에서 유래된 와플은 전 세계적으로 사랑을 받고 있으며, 이 버전은 여러분의 접시에 과일 풍미를 선사합니다. 와플은 종종 사치스럽지만 과일 잼이 첨가되면 항산화제와 비타민이 더해져 더 맛있는 대접이 됩니다. 달콤한 아침 식사나 매력적인 디저트로 즐겨보세요. 와플에 잼을 넣은 이 요리는 분명 여러분의 하루를 밝혀줄 것입니다!
