1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
41.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 470.6 mg | 156% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 294.1 mg | 22% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 와플 하우스 햄 앤 치즈 오믈렛
와플 하우스 햄 앤 치즈 오믈렛은 부드러운 계란, 맛있는 햄, 그리고 녹인 체다 치즈를 결합시켜 언제 먹어도 완벽한 든든한 식사를 선사하는 맛있는 클래식 메뉴입니다. 사랑받는 미국 다이너 문화에서 유래된 이 요리는 최고의 편안한 음식을 상징합니다. 단백질이 풍부하여 하루 동안 에너지를 공급하고, 치즈의 조화로운 조합은 풍부하고 부드러운 질감을 더해줍니다. 아침, 점심 또는 저녁 무엇이건 그때 그때 와플 하우스 햄 앤 치즈 오믈렛의 맛을 즐기세요 – 따끈따끈하게 만들어진 맛있는 한 그릇이 기다리고 있습니다!
