1 serving (31 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
564.5
칼로리
8.1
단백질
92.7
탄수화물
18.1
지방
영양 정보
1 컵 (125g)
칼로리 |
564.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.1 g | 23% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 685.5 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 92.7 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 36.2 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 7.3 mg | 40% | |
| 칼륨 | 242.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 와퍼
와퍼는 가벼운 바삭바삭한 스낵으로, 얇게 굽힌 반죽층으로 만들어지며, 종종 바닐라, 초콜릿 또는 카라멜과 같은 맛있는 향미로 향기를 낸다. 유럽 요리에서 비롯된 와퍼는 전 세계적으로 사랑받는 간식으로 발전했다. 많은 종류는 저칼로리이며 트랜스 지방이 없어 달걀 백향이 없는 선택이 되어 달콤한 욕망에 양심적으로 먹을 수 있다. 그러나 일부 제품에는 첨가 설탕이 포함될 수 있으므로 적당한 섭취가 중요하다. 만족스러운 간식이나 디저트에 맛있게 추가하여 즐기십시오. 와퍼는 모든 입맛에 조금의 바삭함을 더해 다재다능한 즐거움을 선사하는 인기 있는 간식이다!
