1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 189.3 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 샐러드
채소 샐러드는 자연이 주는 싱싱하고 바삭바삭한 채소들로 만든 활기찬 혼합물입니다. 다채로운 색상이 튀어나오며 싱싱한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 바삭한 오이, 그리고 피망이 어우러진 이 샐러드는 향긋한 비니그레트 드레싱으로 마무리됩니다. 지중해 요리를 기반으로 한 이 샐러드는 단순함과 건강한 재료를 찬양합니다. 비타민, 미네랄 및 식이섬유가 풍부하여 심장 건강을 증진시키고 소화를 도와주는 거리낌 없는 선택으로, 몸을 건강하게 만드는 맛난 옵션입니다. 상쾌한 반찬으로든 가벼운 식사로든, 여러분의 몸을 영양공급하고 계절의 맛을 만끽하는 맛있는 방법입니다. 매 입맛에 건강한 맛을 만끽하세요!
