1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 864.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 훈제 연어와 피부
보마르 피부가 달린 연어는 어떤 행사에도 완벽한 맛있고 풍부한 요리입니다. 트뤼스트가는 정취에서 나온 이 연어는 풍부한 맛과 연하고 부드러운 질감으로 유명하며, 수분과 영양소를 가두는 피부가 더해진다. 연어에는 높은 오메가-3 지방산 함유량이 있어 심장 건강과 두뇌 기능을 촉진합니다. 단백질도 풍부해 영양 가득한 식사를 찾는 사람에게 우수한 선택입니다. 구이, 베이크, 또는 후라이팬에 구워도 보마르 피부가 달린 연어는 식사상에 고급스러운 멋을 더해주며 건강한 한 입마다 즐기게 해줍니다.
