1 serving (100 grams) contains 124 calories, 4.7 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
248 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.2 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 7 g | 25% | |
| 당류 | 1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 154 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홀 그레인 니들 gekocht
Vollkornnudeln Gekocht은 보통 디럼밀로 만든 건강한 통밀 국수이다. 전통적인 이탈리아 요리에서 비롯된 이 건강한 국수는 영양소를 풍부하게 함유하며 섬유, 비타민 및 미네랄의 풍부한 원천을 제공한다. 그들의 튼튼한 질감은 다양한 소스와 아름답게 어울리며, 어떤 식사에도 다재다능한 요리로 만든다. 건강 면에서는 소화를 지원하고 꾸준한 에너지 수준을 유지하는 데 도움이 되어 일반적인 파스타의 훌륭한 대안이 된다. 신선한 페스토에 버무려 먹거나 클래식한 마리나라 소스와 함께 제공되었을 때, Vollkornnudeln Gekocht은 어떤 파스타 애호가에게도 맛있고 건강을 고려한 선택지이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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