1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 107.1 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 19.0 g | 67% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
복콘브로트는 풍부한 견과 맛과 진한 질감으로 유명한 전통적인 독일식 전체 곡물 빵입니다. 대부분 국전분으로 만들어지며 종종 씨앗과 곡물의 혼합물이 포함되어 견고함을 더합니다. 이 빵은 독일 요리의 맛있는 주식뿐만 아니라 영양상의 이점으로도 알려져 있습니다. 식이섬유 함유량이 높아 소화 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지하도록 도와줍니다. 낮은 혈당지수로, 복콘브로트는 심장 건강을 위한 선택으로 하루 내내 지속적인 에너지를 제공합니다. 치즈, 고기와 함께 먹거나 단순히 버터와 함께 즐기든, 복콘브로트는 모든 식사에 건강한 추가물질입니다.