홀그레인식빵

홀그레인식빵

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (35 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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544.2
칼로리
27.2
단백질
95.2
탄수화물
6.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
544.2
% 일일 값*
총 지방 6.8 g 8%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 884.4 mg 38%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 17.0 g 60%
당류 6.8 g
단백질 27.2 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 136.1 mg 10%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

69.1%
19.8%
11.1%
지방: 61 cal (11.1%)
단백질: 108 cal (19.8%)
탄수화물: 380 cal (69.1%)

About 홀그레인식빵

Volkorenboterham은 네덜란드에서 기원한 맛있는 통밀 빵으로, 주로 통밀 가루로 만들어집니다. 영양소와 섬유가 풍부한 이 푹신한 빵은 건강한 식단을 위한 훌륭한 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 Volkorenboterham은 소화를 지원하고 하루 종일 에너지를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 견과류 맛과 질감이 돋보이는 이 빵은 신선한 채소부터 저지방 단백질까지 다양한 토핑과 어울리며 아름답게 어우러집니다. 식사의 영양 가치 있는 기반으로 이 건강한 빵을 즐기며, 네덜란드 요리의 맛을 당신의 식탁에 가져다줍니다.