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통밀빵

통밀빵

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (70 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
641.9
칼로리
23.6
단백질
118.2
탄수화물
6.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
641.9
% 일일 값*
총 지방 6.8 g 8%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1013.5 mg 44%
총 탄수화물 118.2 g 42%
식이 섬유 20.3 g 72%
당류 6.8 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 6.8 mg 37%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.2%
15.0%
9.7%
지방: 61 cal (9.7%)
단백질: 94 cal (15.0%)
탄수화물: 472 cal (75.2%)

About 통밀빵

볼코렌 브로치는 네덜란드 요리의 근본적인 영향을 받은 건강한 통곡물 롤입니다. 100% 통밀가루로 만들어진 이 맛있는 빵은 식이섬유, 필수 영양소, 그리고 입맛을 사로 잡는 견과류 풍미로 가득 차 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 볼코렌 브로치는 심장 건강과 소화를 지원하여 영양을 중요시하는 사람들에게 현명한 선택입니다. 샌드위치에도 좋고 홀로 즐겨도 훌륭한 이 빵은 전통적인 숙련과 현대적인 웰빙에 초점을 맞춰 만들어졌습니다. 매 물음마다 건강한 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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