1 serving (35 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
544.2
칼로리
27.2
단백질
95.2
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1020.4 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 13.6 g | 48% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 27.2 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 136.1 mg | 10% | |
| 철분 | 5.4 mg | 30% | |
| 칼륨 | 340.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 식빵
볼코렌 보터람은 네덜란드 요리의 중심지에서 온 건강한 통밀 빵입니다. 전체 밀가루, 물, 그리고 조금의 효모로 만들어져 푸짐한 식감과 풍부한 견과류 맛을 제공합니다. 식이 섬유, 필수 비타민, 그리고 광물이 풍부하며 소화 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 신선한 채소로 토핑하거나 좋아하는 스프레드와 함께 즐기든, 볼코렌 보터람은 맛뿐만 아니라 영양 가득한 식사 선택으로 네덜란드 식탁의 필수품입니다.
