1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비툼부아
Vitumbua는 외부는 바삭하고 내부는 부드러운 맛있는 동아프리카 쌀 케이크입니다. 쌀 가루, 코코넛 밀크, 조금의 설탕을 섞어 만들어지며 종종 씨앗 들깨로 맛을 더합니다. 탄자니아와 케냐 연안 지역에서 유래된 Vitumbua는 현지 요리에서 특별한 자리를 차지합니다. 탄수화물이 풍부하고 글루텐이 없어 천연적으로 유할수 있는 이 스낵은 만족스러운 간식을 제공합니다. 튀김 과정 때문에 비실을 수 있지만 적당히 섭취하면 달콤함과 이 맛있는 디저트의 문화 유산을 만끽할 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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