1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비타민 오 아바카도 쉐이크 실랑이요
아보카도 우유 비타민은 싱그러운 아보카도를 무띐져 낸 무유당 우유와 조화롭게 섞어 만든 크리미하고 맛있는 음료입니다. 브라질 요리에서 유래된 이 영양 가득한 음료는 건강한 지방, 비타민, 그리고 미네랄이 풍부합니다. 아보카도는 심장에 좋은 단일불포화 지방이 가득하고, 무유당 우유는 불편함 없이 칼슘을 잘 흡수할 수 있는 좋은 원천을 제공합니다. 스무디나 간식으로 완벽한 이 비타민 데 아바카테는 맛뿐만 아니라 몸에 영양을 공급하고 유죄감 없는 대접을 누릴 수 있는 즐거운 방법입니다. 이 음료의 부드러운 질감과 화사한 맛을 즐기며, 모든 연령층에게 사랑받는 음료로 만들어 드세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
