1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 15.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비타민이 풍부한 케일과 유기농 믹스 그린 샐러드와 집에서 만든 메이플 로스팅 당근
비타민이 풍부한 케일과 유기농 혼합 그린 샐러드에는 집에서 만든 메이플 로스팅 당근이 포함되어 있습니다. 이 음식은 맛있는 풍미가 가득하며 생동감과 영양가가 풍부합니다. 항산화제가 풍부한 케일과 신선한 유기농 혼합 그린으로 가득 찬 이 샐러드는 당신의 면역 체계를 지원하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 집에서 만든 메이플 로스팅 당근은 달콤하고 캐러멜화된 맛을 더해 이 음식을 아름답게 균형 있게 만듭니다. 이 건강한 혼합물은 테이블에서 농장까지의 요리를 영감으로 삼아 총괄적인 웰빙을 장려하는 건강한 재료를 기념합니다. 가벼운 점심이나 풍부한 사이드 요리로 완벽하며, 몸을 영양을 공급받으면서 맛있게 즐길 수 있는 즐거운 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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