1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비네그레트
비네그렛은 유흥인삼찬을 특징으로 하는 전통적인 러시아 샐러드로, 육각형으로 다듬은 비트, 감자, 당근, 피클, 그리고 완두콩이 모두 신맛이 나는 비네그렛으로 통합되어 있습니다. 그 기원은 동유럽 요리에 거슬러 올라가며, 강건한 반찬으로 즐겨지고 있습니다. 비타민과 섬유로 가득한 비네그렛은 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택지로 소화와 심장 건강을 촉진합니다. 드레싱에 조금의 기름이 들어갈 수 있지만 신선한 채소는 이를 다채롭고 건강한 식사로 만들어 줍니다. 이 맛있는 조합을 러시아 요리 유산의 맛으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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