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식초 오이

식초 오이

Appetizer

항목 등급: 75/100

1 serving (26 grams) contains 6 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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55.2
칼로리
9.2
단백질
9.2
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
55.2
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1080 mg 46%
총 탄수화물 9.2 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 9.2 g
단백질 9.2 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 식초 오이 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    50.0%
    50.0%
    0.0%
    지방: 0 cal (0.0%)
    단백질: 36 cal (50.0%)
    탄수화물: 36 cal (50.0%)

    About 식초 오이

    식초 오이는 싱거운, 상쾌한 요리로 신맛 나는 오이를 식초, 설탕, 그리고 양념으로 절인 요리입니다. 다양한 요리 전통으로부터 유래된 이 피클 요리는 특히 아시아와 동유럽 요리에서 인기가 있습니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮은 이 식초 오이는 건강한 식감을 제공하여 샐러드나 맛있는 반찬으로 안성맞춤입니다. 식초는 맛을 살리는 뿐만 아니라 소화를 촉진합니다. 이러한 활기차고 맛있는 대접을 즐기며 식사에 활력을 불어넣어 보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 식초 오이 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.