1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.2
칼로리
3.5
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마을 샐러드
마을 샐러드는 지중해 요리의 본질을 당신의 식탁에 가져다주는 신선하고 생기 있는 요리입니다. 신선하고 바삭한 오이, 새콤한 토마토, 향긋한 붉은 양파, 그리고 바삭한 파프리카가 듬뿍 들어간 이 색다른 요리는 맛있는 풍미를 자아냅니다. 짠한 페타 치즈와 향긋한 올리브로 마무리된 이 샐러드는 신선한 올리브 오일과 레몬 드레싱이 들어가 있습니다. 맛뿐만 아니라 영양면에서도 풍부한 이 샐러드는 비타민, 항산화제, 그리고 심장에 좋은 지방을 함유하고 있습니다. 지중해 정신을 기리며 상쾌하고 영양가 있는 식사로 마을 샐러드를 즐겨보세요!
