1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베트남 채소 샐러드
베트남 채소 샐러드는 베트남 요리의 본질을 담아 화사하고 상쾌한 요리입니다. 신선한 재료들로 넘쳐나며, 바삭한 초록색 채소, 다채로운 당근, 바삭바삭한 오이, 그리고 박하와 고수 같은 향신료로 가득합니다. 라임 주스, 남은, 약간의 설탕으로 만든 상큼한 드레싱에 버무려져, 이 샐러드는 맛있고 매콤합니다. 비타민과 미네랄로 가득 차 있어 건강한 옵션으로, 칼로리는 낮고 섬유소 함량은 높습니다. 가벼운 식사나 사이드 디시로 완벽하며, 이 베트남 채소 샐러드는 베트남의 맛을 즐기면서 몸에 영양을 공급하는 맛있는 방법입니다.
