1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
14.3
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베트남 스프링 롤
베트남식 새싹 롤은 베트나에서 기원한 신선하고 맛있는 요리로, 가벼우면서 화사한 재료로 유명합니다. 섬세한 쌀 종이 안에 감싸여 있으며 종종 버미셀리 면, 바베큐된 새우나 돼지고기, 민트와 코리앤더 같은 신선한 허브, 상큼한 야채인 상추와 당근이 들어 있습니다. 이 롤은 일반적으로 톡 쏘는 호이신 또는 땅콩 소스와 함께 제공됩니다. 신선한 식품과 단백질이 풍부한 식품에 중점을 둔 이 베트남식 새싹 롤은 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부하여 어떤 행사에도 완벽한 전채 또는 간식으로 인기가 있습니다.
