1 serving (200 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베트남 새우 망고 샐러드
베트남 새우 망고 샐러드는 베트남 요리의 본질을 완벽하게 담아내는 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 이 다채로운 샐러드는 쫄깃한 새우, 익은 망고, 파프리카와 오이 같은 바삭한 채소들이 신선한 친구로 함께 민트와 콜랜더 같은 향긋한 허브와 섞여 있습니다. 라임 드레싱으로 마무리된 이 샐러드는 달콤하고 매콤하며 상큼한 맛이 어우러진 즐거운 조화입니다. 비타민과 단백질이 풍부하여 맛뿐만 아니라 가벼우면서 건강한 선택으로 이뤄진 이 샐러드는 영양 가득한 식사나 상쾌한 전채로 이상적입니다. 매 입맛마다 베트남의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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