베트남 라이스페이퍼 롤

베트남 라이스페이퍼 롤

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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228.6
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
228.6
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

86.4%
8.7%
4.9%
지방: 10 cal (4.9%)
단백질: 19 cal (8.7%)
탄수화물: 190 cal (86.4%)

About 베트남 라이스페이퍼 롤

베트남 쌀 종이 롤은 베트남에서 기원한 신선하고 맛있는 요리로, 얇은 쌀 종이 시트로 에그, 구운 돼지고기, 신선한 채소 및 콜린드로, 민트같은 허브가 섞인 다채로운 재료를 감싼 요리입니다. 이 롤은 종종 신 맛이 얹혀진 신맛있는 디핑 소스와 함께 제공되어 풍부한 맛을 선사합니다. 칼로리가 낮을뿐만 아니라 생기 넘치는 야채와 단백질이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 완벽하게 가벼우면서도 만족스러운 베트남 쌀 종이 롤은 상쾌하고 영양가 있는 베트남 요리의 맛을 즐길 수 있습니다.