1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
칼로리
5.4
단백질
56.4
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 베트남 쌀
베트남 쌀은 동남아시아 요리의 주요 식품으로, 부드러운 식감과 섬세한 맛으로 유명합니다. 자스민과 같은 고품질 장아류로 만들어지는 경우가 많아 필수 영양소가 풍부하며 맛있는 요리의 기본 재료로 사용됩니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지 공급을 신속하게 해줍니다만 지방 함유량은 낮습니다. 향긋한 쌀 요리부터 상큼한 여름 굴빵까지 모든 음식에서 다재다능함을 발휘합니다. 즐겁게 차거나 볶거나 스프에 넣어 드십시오. 베트남의 생동감 넘치는 맛을 매 입마다 만끽하세요!
