베트남 새우 롤

베트남 새우 롤

Appetizer

항목 등급: 77/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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277.8
칼로리
16.7
단백질
41.7
탄수화물
5.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
277.8
% 일일 값*
총 지방 5.6 g 7%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 83.3 mg 27%
나트륨 555.6 mg 24%
총 탄수화물 41.7 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.6 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.7%
23.5%
17.7%
지방: 50 cal (17.7%)
단백질: 66 cal (23.5%)
탄수화물: 166 cal (58.7%)

About 베트남 새우 롤

베트남 프랜 롤은 활력 넘치는 베트남의 길거리 음식 문화에서 유래한 신선하고 매력적인 요리입니다. 연한 쌀 종이로 감싸여 육즙이 풍성한 새우, 바삭바삭한 상추, 민트와 코리앤더 같은 향긋한 허브, 그리고 쌀 면이 모두 완벽하게 말아져 있습니다. 이 요리는 맛으로 넘치는데 함께 가벼우며 건강하며 단백질과 식이섬유가 풍부하면서 칼로리가 낮습니다. 전 코스 요리나 상쾌한 간식으로 완벽하며, 보통은 활기찬 디핑 소스와 함께 제공되어 당신의 맛 경험을 한층 높여줍니다. 각 입맛 속에서 베트남의 맛을 만끽하세요!