1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 베트남식 미트로프 (Vietnamese meatloaf)
베트남의 고기 미트로프는 바나나 잎으로 꼼꼼히 싸여 완벽하게 찜되어 부드럽고 바삭한 싱싱한 맛을 경험해 볼 수 있는 맛있는 혼합 요리로 "차 루아"로 알려져 있습니다. 이 맛난 요리는 돼지고기, 남포정과 다양한 허브 및 향신료가 섞여 만들어졌으며 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높습니다. 고소한 맛이 풍부하여 종종 밥과 신선한 채소와 함께 즐겨지며 건강하고 균형 있는 식사 옵션이 됩니다. 향긋하고 감동적이며 완전히 만족스러운 베트남의 고기 미트로프는 활기찬 베트남 요리의 다채로운 맛을 탐험하고 싶은 사람들에게 꼭 추천하는 요리입니다!
