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베트남식 양념 스테이크

베트남식 양념 스테이크

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.8%
35.3%
52.9%
지방: 211 cal (52.9%)
단백질: 141 cal (35.3%)
탄수화물: 47 cal (11.8%)

About 베트남식 양념 스테이크

베트남식 양념 스테이크는 맛과 전통이 융합된 맛난 요리로, 활기찬 베트남 거리에서 유래되었습니다. 이 요리는 소금물, 마늘, 레몬그라스, 라임 주스, 그리고 약간의 설탕으로 양념한 부드러운 소고기로 구성되어 있어, 짠맛과 달콤한 맛의 완벽한 균형을 이룹니다. 완벽하게 구워진 것은 양념의 신선함을 더해 스모키한 맛이 납니다. 단백질이 풍부하고 건강한 재료로 만들어진 이 스테이크는 신선한 허브와 채소와 함께 섭취할 때 식사에 건강한 추가가 될 수 있습니다. 매 입마다 베트남의 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.