1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 베트남어 튀긴 생선 롤
베트남튀김생선롤은 신선한 생선으로 만든 맛있고 바삭바삭한 요리로, 종종 마늘, 후추, 그리고 허브로 양념한 것을 튀김된 밀가루로 싸서 만들어집니다. 베트남에서 기반을 둔 이 요리는 전통 베트남 요리의 화려한 맛을 보여줍니다. 롤은 보통 튀겨서 완벽한 황금빛 바삭함을 느낄 수 있게 만들어져, 뜨거운 간식이나 전채 요리로 빠져들기 좋습니다. 풍미가 터지는 이메요리는 튀겨진 성격 때문에 적당량을 즐기는 것이 좋습니다. 맛있는 데 항심으로 매운 디핑 소스와 함께 제공되는 이 롤은 베트남의 풍부한 요리 유산을 탐험할 수 있는 멋진 방법이기도 합니다!
