1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베트남 치킨과 망고 샐러드
베트남 치킨 앤 망고 샐러드는 맛있는 풍미가 가득한 생기 넘치는 요리입니다. 이 화사한 샐러드에는 연한 닭고기, 익숙한 망고, 파프리카와 오이 같은 신선한 야채, 민트와 고수와 같은 상쾌한 허브의 조화가 돋보입니다. 베트남의 활기찬 요리 전통에서 영감을 받아 자주 레몬과 생선 소스 드레싱으로 맛을 낼 수 있습니다. 단백질, 비타민, 항산화제가 풍부하여, 이 샐러드는 맛을 만족시키는 동시에 건강한 생활방식을 장려합니다. 가벼운 점심이나 상쾌한 반찬으로 즐겨보세요!
