1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베트남 쌀쌀한 샐러드
베트남 양배추 샐러드는 베트남의 중심지에서 온 상쾌하고 생기 넘치는 요리입니다. 채 썰린 양배추, 바삭한 당근, 민트와 코리앤더 같은 신선한 허브, 때로는 구운 닭고기나 새우와 같은 단백질이 첨가된 이 샐러드는 화려하면서도 맛있습니다. 라임 주스, 남방어 소스, 약간의 설탕으로 만든 상큼한 드레싱에 버무려 달콤하고 신맛이 어우러진 완벽한 균형을 이룹니다. 비타민과 섬유소로 가득 차 있어 칼로리가 적지만 풍부한 맛을 느낄 수 있는 건강한 선택입니다. 영양이 풍부하고 만족스러운 베트남의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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