베트남 소

베트남 소

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 베트남 소

베트남 쇠고기는 맛있고 다재다능한 재료로, 베트나음 요리에서 여러 요리의 중심 요소입니다. 일반적으로 지방이 잘 박힌 부위에서 나오는 이 고기는 향긋한 허브, 마늘, 그리고 향신료로 양념을 해서 풍부한 맛을 더합니다. 베트남의 다채로운 요리 문화에서 시작된 이 고기는 포, 보루크락과 같은 상징적인 요리에서 빛을 발합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 근육 건강을 지원하며, 특히 다듬어진 경우에는 비교적 뚱뚱하지 않습니다. 그릴에 구워 먹거나 볶거나 국물에 끓여 맛있게 즐기면 일품인 매식이 니트리션을 균형 있게 취할 수 있습니다. 베트남 쇠고기로 맛있는 베트남 정통 맛을 경험하세요!