베트남 롤

베트남 롤

Appetizer

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
14.3
단백질
47.6
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.1%
18.4%
20.5%
지방: 63 cal (20.5%)
단백질: 57 cal (18.4%)
탄수화물: 190 cal (61.1%)

About 베트남 롤

베트남 롤은 베트남 요리의 맛있고 신선한 요리로, 새우, 돼지고기, 신선한 허브, 그리고 신선한 야채 등 다채로운 재료로 가득한 쌀 종이 싸먹는 것을 특징으로 합니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하여 건강한 선택지입니다. 칼로리가 낮고 단백질 함유량이 높아, 베트남 롤은 다양한 맛과 질감의 상쾌한 조화를 제공합니다. 가벼운 점심이나 간식으로 완벽하며 종종 식감을 높여주는 톡 쏘는 디핑 소스와 함께 제공됩니다. 매 롤에서 베트남의 맛을 즐기세요!