1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
228.6
칼로리
8.3
단백질
36.9
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 523.8 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 36.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 베트남 여름 롤
베트남식 냉국 익어롤은 베트남의 길거리 음식 문화에서 유래한 상쾌하고 생기 넘치는 요리입니다. 이 얇은 쌀 종이 싸는 베트남 익어롤은 선명한 신선한 채소, 허브 및 단백질이 가득한 다채로운 혼합물로 가득 채워지며 종종 새우나 두부가 들어 있습니다. 바삭한 상추, 향긋한 민트, 그리고 깐깐한의 환상적인 조합이 매 입마다 풍부한 맛을 낼 것입니다. 열량이 낮고 영양소가 풍부하며 가벼우면서도 만족스러운 선택지로 베트남식 냉국 익어롤은 건강한 간식이나 전채로 완벽합니다. 톡 쏘는 호이신 또는 땅콩 소스에 찍어 먹는 베트남식 냉국 익어롤은 베트남 요리의 본질을 즐기며 몸을 건강하게 할 수 있는 맛있는 방법입니다.
