1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 붉은 고기
비앤드 루주는 육즙이 풍부하고 맛있는 고기 부위로, 일반적으로 소, 양 또는 염소에서 구해집니다. 짙은 붉은 색조로 유명한 이 단백질이 풍부한 재료는 전통적인 프랑스 요리부터 푸짐한 지중해 음식까지 세계 각지의 요리에 고정된 존재입니다. 철분과 필수 영양소의 훌륭한 원천인 반면, 건강 우려와 관련되어 과다한 섭취는 피하는 것이 중요합니다. 비앤드 루주의 풍부한 맛을 만끽하면서 균형 잡힌 식습관을 유지하세요.
