1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아주 작은 샐러드
매우 작은 샐러드는 싱싱한 초록색 잎채소, 체리 토마토, 바삭바삭한 오이를 함께 넣어 상큼한 레몬 비네그레이트로 어우러진 맛있는 조합입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 매력적인 요리는 한 입마다 신선함을 선사합니다. 비타민과 섬유소가 풍부하여 어떤 식사와도 잘 어울리거나 가벼운 간식으로도 좋은 건강한 선택입니다. 칼로리는 낮지만 풍미는 풍부하여, 매우 작은 샐러드는 번거로움 없이 영양 가득한 식사를 즐길 수 있는 완벽한 방법입니다. 큰 맛과 작은 크기의 맛을 동시에 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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