베르미첼리 우프마

베르미첼리 우프마

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
9.6
단백질
64.0
탄수화물
12.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 12.8 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 64.0 g 23%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.0 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.5%
9.4%
28.1%
지방: 115 cal (28.1%)
단백질: 38 cal (9.4%)
탄수화물: 256 cal (62.5%)

About 베르미첼리 우프마

베르미첼리 업마는 구운 베르미첼리에서 만든 매력적인 남인도 요리로, 양파, 고추, 그리고 완두 및 당근과 같은 다채로운 채소들과 함께 볶아낸다. 이 맛있는 아침 식사 옵션은 강한 향신료인 겨자씨와 카레잎으로 향긋하게 향을 낸다. 바쁜 아침에 완벽한 준비시간을 가지고 있으며, 채소로부터 섬유질을 얻을 수 있고 칼로리가 적어 에너지를 유지할 수 있는 건강한 선택이다. 식감과 맛의 조화가 만들어내는 베르미첼리 업마는 영양만족 뿐만 아니라 만족감을 준다!