1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 버미첼리 샐러드
베미셀리 샐러드는 동남 아시아 요리에서 기원한 생기 넘치고 상쾌한 요리로, 특히 베트남에서 인기가 많습니다. 부드러운 쌀 베미셀리면에 당근, 오이, 파프리카와 같은 신선한 채소들이 섞여 즐거운 식감을 더해줍니다. 이 샐러드에는 대개 민트와 코리앤더와 같은 신선한 허브가 들어가 향긋한 맛을 더해줍니다. 라임 주스, 날치알 소스, 혹은 간장으로 만든 톡 쏘는 드레싱을 뿌려 맛을 완벽하게 균형있게 조화시킵니다. 칼로리가 낮고 섬유질을 풍부히 함유하고 있는 이 샐러드는 건강한 선택이며, 채식 식사에도 좋은 영양분이 풍부합니다. 베미셀리 샐러드의 가벼움과 신선함을 오늘 바로 즐기세요!
