1 serving (140 grams) contains 176 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
176.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 44.0 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 9.3 g | ||
| 단백질 | 0.1 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
버미셀리는 쌀가루나 밀가루로 만든 가벼운 얇은 면으로 종종 아시아 요리에서 칭찬 받는다. 이탈리아나 중국과 같은 국가에서 유래되었으며 매끈한 질감으로 볶음요리, 수프 또는 샐러드에 완벽하다. 탄수화물이 풍부한 버미셀리는 빠른 에너지 공급을 제공하며 쌀 기반 버전은 글루텐 무료로 다양한 식이 요구에 맞춘다. 단, 대량으로 섭취하면 칼로리가 높을 수 있다. 다재다능하고 쉽게 조리할 수 있는 버미셀리는 세계 각지의 무수히 많은 요리에 맛과 영양을 더해준다.