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베미첼리와 게살 롤

베미첼리와 게살 롤

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.6%
23.9%
28.5%
지방: 113 cal (28.5%)
단백질: 94 cal (23.9%)
탄수화물: 189 cal (47.6%)

About 베미첼리와 게살 롤

버미셀리와 게살 롤은 신선한 게살의 섬세한 맛과 얇고 부드러운 버미셀리 면이 어우러진 매력적인 퓨전 요리입니다. 동남아시아 요리에서 비롯된 이 롤은 종종 바삭한 채소와 향긋한 허브로 풍성하게 해주고, 싱싱한 맛을 더하기 위해 밀가루로 싼 채 종이에 싸여 시원한 한 입을 즐기기에 안성맞춤입니다. 게의 단백질과 야채의 식이섬유가 풍부하여 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사를 즐기고자 하는 사람들에게 건강식 선택입니다. 안주로나 주요 요리로도 완벽한 이 롤은 맛뿐만 아니라 식탁에 화사함을 더해줍니다. 오늘 버미셀리와 게살 롤의 신선함과 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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