다양한 채소 (Doyanghan Chaeso)

다양한 채소 (Doyanghan Chaeso)

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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58.8
칼로리
2.4
단백질
11.8
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
58.8
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 35.3 mg 1%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

75.9%
15.4%
8.7%
지방: 5 cal (8.7%)
단백질: 9 cal (15.4%)
탄수화물: 47 cal (75.9%)

About 다양한 채소 (Doyanghan Chaeso)

버듀레 미스테는 화려한 이탈리안 채소 혼합요리로, 호박, 파프리카, 가지와 같은 계절적 채소들이 조화롭게 어우러져 있습니다. 지중해 요리의 근원에서 유래된 이 요리는 신선한 재료의 자연스러운 맛을 강조합니다. 필수 비타민, 미네랄, 항산화물이 풍부하여 건강을 위한 저칼로리 옵션을 제공하는 버듀레 미스테는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 채소 요리로 이상적이며, 다채로운 요리로도 완벽한 이 요리는 매 순간 건강하고 홈메이드의 착한 맛을 전합니다. 이탈리아의 맛을 즐기면서 몸도 건강하게 보호하세요!