1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 버데 치킨 엔치라다
Verde Chicken Enchilada는 클래식한 멕시코 요리를 맛있게 변형한 요리입니다. 부드럽고 찢어진 닭고기가 부드러운 옥수수 토르티야에 싸여 화사한 녹색 토마티요 소스로 덮여 녹인 치즈로 마무리됩니다. 신선한 코리앤더와 향긋한 라임에서 나오는 풍미가 가득하며 닭고기에서 제공되는 단백질이 풍부합니다. 치즈로 무거운 요리에 비해 칼로리가 적어 편안함과 건강을 균형 있게 유지합니다. 아늑한 저녁 식사나 활기찬 파티에 완벽한 Verde Chicken Enchilada는 멕시코의 맛을 집으로 가져다줍니다 - 맛있고 영양가 있습니다!
