1 serving (85 grams) contains 127 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.8
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
352.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 183.3 mg | 61% | |
| 나트륨 | 125.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 10.6 mg | 58% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사슴 안심
사슴 안심 고기는 연한 식감과 풍부한 견고한 맛으로 존경받는 프리미엄 등심입니다. 사슴에서 유래된 이 저지방 단백질은 특히 러스틱한 유럽 요리와 미국 요리에 있어 중요한 재료입니다. 필수 영양소가 풍부한 이 안심 고기는 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 고기를 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지를 제공합니다. 또한 철분과 B 비타민이 풍부하여 에너지와 근육 건강에 도움을 줍니다. 구운, 로스팅 또는 볶은 사슴 안심 고기는 영양 가득하고 맛있는 독특한 요리 경험을 선사합니다.
