1 serving (135 grams) contains 201 calories, 40.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
201.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.3 mg | 35% | |
| 나트륨 | 491.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 8.1 mg | 0% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 533.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사슴 고기 스테이크
사슴고기 스테이크는 사슴에서 나온 풍부하고 풍미 있는 부위로, 그 허벅지 부위가 매우 담백하고 부드러운 조직으로 명성 높습니다. 북미와 유럽 음식 전통을 포함한 다양한 화려한 요리에서 유래한 이 고급 요리는 계절적인 반찬과 풍부한 소스와 아름답게 어울리는 게임 특유의 맛을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮은 사슴고기는 철분과 B 비타민과 같은 꼭 필요한 영양소를 제공하여 심장에 좋은 선택지입니다. 구운, 구워낸 또는 천천히 조리된 사슴고기 스테이크는 전통적인 적색 고기에 대한 맛있고 영양 가득한 대안을 찾는 이들에게 매혹적인 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 사슴 고기 스테이크 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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