1 serving (135 grams) contains 201 calories, 40.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
201.2
칼로리
40.5
단백질
0
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
201.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.3 mg | 35% | |
| 나트륨 | 491.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 8.1 mg | 0% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 533.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사슴 고기 스테이크
사슴고기 스테이크는 사슴에서 나온 풍부하고 풍미 있는 부위로, 그 허벅지 부위가 매우 담백하고 부드러운 조직으로 명성 높습니다. 북미와 유럽 음식 전통을 포함한 다양한 화려한 요리에서 유래한 이 고급 요리는 계절적인 반찬과 풍부한 소스와 아름답게 어울리는 게임 특유의 맛을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮은 사슴고기는 철분과 B 비타민과 같은 꼭 필요한 영양소를 제공하여 심장에 좋은 선택지입니다. 구운, 구워낸 또는 천천히 조리된 사슴고기 스테이크는 전통적인 적색 고기에 대한 맛있고 영양 가득한 대안을 찾는 이들에게 매혹적인 선택지입니다.
