1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 사슴고기 미트로프
사슴고기 미트로프는 고전적인 미트로프를 뛰어넘는 풍미와 건실함을 자랑하는 요리입니다. 저지방의 생 사슴고기를 사용하여, 이 요리에는 종종 빵가루, 계란, 양파, 그리고 다양한 맛을 위해 알조를 섞어 넣습니다. 녹색 사냥 전통에서 비롯된 사슴고기는 북아메리카와 유럽을 비롯한 다양한 문화에서 중요한 재료로 사용됩니다. 건강 측면에서, 기름기가 적고 단백질 함량이 높아 전통적인 쇠고기에 비해 더욱 훌륭한 선택입니다. 게다가 철분 및 B 비타민과 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 편안한 식감과 풍부한 맛으로, 사슴고기 미트로프는 어떤 행사에도 완벽한 건강한 식사 메뉴입니다!
