1 serving (100 grams) contains 158 calories, 30.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 10.7 mg | 59% | |
| 칼륨 | 857.1 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사슴고기
사슴고기는 세계 각지의 다양한 요리에서 칭찬받는, 부드럽고 맛있는 단백질 소스입니다. 특히 북아메리카와 유럽에서 인기가 있습니다. 이 고기는 필수 영양소가 풍부하며, 기존의 적은 지방과 칼로리에 비해 단백질, 철분, B 비타민 수치가 높습니다. 이 게임 맛이 강한 고급 음식으로 자주 사용되며, 건강한 스튜, 고메버거, 우아한 로스트에 포함됩니다. 또한, 사슴고기는 호르몬과 항생제가 많이 들어간 양식 고기와 달리 좋은 오메가-3 지방산을 제공하여 더 건강한 대안이 됩니다. 영양과 요리의 즐거움이 만나는, 풍부한 맛과 건강한 이점을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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