사슴고기 다진 고기

사슴고기 다진 고기

Meat

항목 등급: 72/100

1 serving (113 grams) contains 159 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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331.3
칼로리
45.8
단백질
0
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.4g)
칼로리
331.3
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 7.3 g 36%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 125.0 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 45.8 g 91%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 22.9 mg 1%
철분 7.9 mg 43%
칼륨 662.5 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
54.9%
45.1%
지방: 150 cal (45.1%)
단백질: 183 cal (54.9%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 사슴고기 다진 고기

숫사슴 갈은 것은 숫사슴에서 수확한 저지방, 영양이 풍부한 고기로서, 키친에서의 다양한 용도와 풍부한 맛으로 칭송받고 있습니다. 북아메리카와 유럽을 비롯한 다양한 요리 전통에서 유래한 이 고기는 햄버거, 타코, 찌개와 같이 든든한 요리에 안성맞춤입니다. 단백질이 풍부하며, 기존 쇠고기에 비해 지방과 칼로리가 낮아 건강에 좋은 대안입니다. 뿐만 아니라 철분과 아연과 같은 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 맛과 영양이 만난 숫사슴 갈은 것으로 식사를 더욱 높여보세요!