1 serving (100 grams) contains 158 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
376.2
칼로리
71.4
단백질
0
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 8.3 mg | 46% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사슴 고기 블랙스트랩
녹색 사슴 채끝은 살코기가 적고 맛이 풍부한 부위로, 사슴의 등에서 나온다. 풍부하고 진한 맛으로 유명하며, 전통적인 유럽과 북미 요리에서 특히 인기가 있다. 단백질과 철, 비타민 B12 등 필수 영양소가 풍부하여, 비프 대비하여 적은 지방과 칼로리를 함유하는 더 건강한 대안이다. 구이나 슬로우쿠킹에 적합하며, 이 다재다능한 부위는 맛있고 영양가 있는 식사 옵션을 제공한다. 건강한 식사 경험을 누리면서 풍부한 맛을 즐기세요!
